一、介绍:
正值高温天气,多喝汤水可以补充身体所需的水分,还能起到消暑防病的功效。这道甘笋香菇鸡腿汤就是不错的选择。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效;香菇具有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效;鸡腿具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
二、食材:
鸡全腿
2个胡萝卜
2根干香菇
4朵滚水
600ml三、步骤:
1.食材图
2.鸡全腿择洗干净,焯烫一下
干香菇发泡后择洗干净,去蒂
胡萝卜择洗干净,去皮,切块
3.全部食材放入电压力煲内胆中
4.倒入滚水
5.盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键
6.机器工作完毕,断电
7.盛出享用
四、提示:
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